Irritable Bowel Syndrome (IBS) atau Sindrom Iritasi Usus Besar

www.aideffectiveness.org – Irritable Bowel Syndrome (IBS) atau Sindrom Iritasi Usus Besar. Antara 3 persen dan 20 persen orang Amerika mengalami gejala sindrom iritasi usus besar (IBS). Kondisi ini mempengaruhi lebih banyak wanita daripada pria. Beberapa orang dengan IBS memiliki gejala ringan. Namun, bagi orang lain gejalanya signifikan dan mengganggu kehidupan sehari-hari.

IBS juga dikenal sebagai kolon spastik, kolon yang mudah tersinggung, kolitis mukosa, dan kolitis spastik. Ini adalah kondisi yang terpisah dari penyakit radang usus dan tidak terkait dengan kondisi usus lainnya. IBS adalah sekelompok gejala usus yang biasanya terjadi bersamaan. Gejalanya bervariasi dalam tingkat keparahan dan durasi dari orang ke orang. Namun, mereka bertahan setidaknya tiga bulan selama setidaknya tiga hari per bulan.

IBS bisa mengakibatkan kerusakan usus dalam sebagian kasus. Akan tetapi, itu tak umum.

Apa itu sindrom iritasi usus besar?

Irritable Bowel Syndrome (IBS) adalah gangguan pencernaan yang tidak nyaman yang dapat mempengaruhi usus besar Anda, juga dikenal sebagai usus besar Anda. Ini dapat menyebabkan sejumlah besar gejala yang tidak nyaman dan berpotensi memalukan, mulai dari kembung dan gas hingga sembelit dan diare.

Pelajari cara mengenali gejala IBS yang paling umum.

Jika perut Anda sering terasa kembung, itu mungkin pertanda IBS. Perut kembung menyebabkan bagian tengah tubuh Anda terasa kencang dan penuh. Perut Anda mungkin juga terlihat bengkak.

IBS sering menyebabkan gas, atau perut kembung. Makanan dan minuman tertentu dapat memperburuk gejala ini. Misalnya, Anda mungkin mengalami gas setelah makan:

kacang polong
kubis
semua jenis produk susu
makanan berlemak tinggi, seperti lemak hewani, keju, dan produk yang digoreng
minuman yang mengandung kafein, alkohol, atau pemanis buatan

Makan makanan yang kaya serat juga bisa memicu perut kembung. Di sisi lain, serat dapat membantu meringankan beberapa gejala IBS, termasuk sembelit. Jika dokter Anda mendorong Anda untuk makan lebih banyak serat, secara bertahap tingkatkan asupan serat Anda. Ini dapat membantu menurunkan kemungkinan gas dan kembung.

IBS dapat menyebabkan perubahan pada kebiasaan buang air besar dan tinja Anda, termasuk sembelit, dan diare. Ini juga dapat menyebabkan munculnya lendir di tinja Anda. Anda mungkin mengalami diare atau sembelit atau mungkin bergantian.

Sembelit

Anda mungkin mengalami sembelit terkait IBS jika Anda:

perlu mengejan untuk buang air besar
memiliki kurang dari empat buang air besar per minggu
buang air besar yang keras, kental, dan kering

Sembelit bisa sangat tidak nyaman. Konstipasi kronis dapat menyebabkan komplikasi, seperti wasir, fisura anus, dan impaksi tinja.

Diare

Jika Anda buang air besar beberapa kali sehari, Anda mungkin mengalami diare terkait IBS jika. Ini juga dapat menyebabkan perasaan urgensi ketika Anda perlu buang air besar.

Berlendir

Lendir di tinja Anda adalah tanda potensial lain dari IBS. Lendir adalah cairan bening yang melindungi dan melapisi jaringan di saluran pencernaan Anda. Dengan IBS, Anda mungkin mengeluarkan lendir saat buang air besar, bersama dengan tinja Anda.

Jika Anda mengalami gejala ini setidaknya tiga kali sebulan selama tiga bulan, Anda mungkin menderita IBS, saran NIDDK. Anda mungkin mengalami saat-saat ketika gejala Anda menjadi lebih baik atau lebih buruk. Jika mereka bertahan atau kembali, buatlah janji dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu mendiagnosis penyebab yang mendasari gejala Anda.

Jika Anda menderita IBS, dokter Anda dapat membantu Anda belajar mengelolanya. Anda mungkin disarankan untuk mengubah pola makan atau kebiasaan lain untuk membantu mengendalikan gejala Anda. Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin juga merekomendasikan obat-obatan, suplemen serat, suplemen probiotik, konseling, atau perawatan lainnya.

Jika Anda terus-menerus mengalami sakit perut, kembung, gas, diare, sembelit, atau lendir di tinja Anda, buatlah janji dengan dokter Anda. Gejala-gejala ini mungkin merupakan tanda IBS, suatu kondisi yang dapat mempengaruhi usus besar Anda. Mereka juga dapat disebabkan oleh kondisi lain, seperti infeksi saluran cerna atau bahkan kanker usus besar.

Dokter Anda dapat membantu mengidentifikasi penyebab gejala Anda dan merekomendasikan rencana perawatan. Jika Anda menderita IBS, Anda mungkin dapat mengontrol gejala Anda dengan beberapa perubahan gaya hidup. Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan obat-obatan, suplemen makanan, atau perawatan lainnya.

Baca Juga: Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Hipotiroidisme

IBS tidak mempengaruhi risiko kanker gastrointestinal, tetapi tetap dapat memiliki efek signifikan pada hidup Anda.

Gejala IBS biasanya meliputi:

kram,
perut terasa sakit,
kembung, serta buang gas,
sembelit
maupun diare.

Tidak jarang orang dengan IBS mengalami episode sembelit dan diare. Gejala seperti kembung dan gas biasanya hilang setelah Anda buang air besar.

Gejala IBS tidak selalu persisten. Mereka bisa menyelesaikan, hanya untuk kembali. Namun, beberapa orang memang memiliki gejala terus menerus.

Wanita mungkin cenderung memiliki gejala sekitar waktu menstruasi, atau mereka mungkin memiliki lebih banyak gejala selama waktu ini. Wanita menopause memiliki gejala yang lebih sedikit dibandingkan wanita yang masih menstruasi. Beberapa wanita juga melaporkan bahwa gejala tertentu meningkat selama kehamilan.

Nyeri IBS mungkin terasa seperti kram. Dengan kram ini, Anda juga akan memiliki minimal dua dari pengalaman berikut:

beberapa bantuan dari rasa sakit setelah buang air besar
perubahan dalam seberapa sering Anda memiliki buang air besar
perubahan dengan cara tinja Anda terlihat

Dokter Anda mungkin dapat mendiagnosa IBS berdasarkan pada gejala Anda. Mereka mungkin juga mengambil satu ataupun lebih dari tahap- tahap berikut buat menyingkirkan kemungkinan penyebab yang lain dari gejala Anda:

apakah Anda menerapkan pola makan tertentu atau cut out kelompok makanan tertentu untuk jangka waktu untuk menyingkirkan alergi makanan
memiliki sampel tinja diperiksa untuk menyingkirkan infeksi
sudah tes darah dilakukan untuk memeriksa anemia dan menyingkirkan penyakit celiac
melakukan kolonoskopi

Selama kolonoskopi, dokter Anda memeriksa kelainan atau penyakit di usus besar Anda, terutama usus besar. Mereka akan memakai kolonoskop, tabung tipis serta fleksibel yang memiliki lampu dan kamera terpasang.

Usus besar membantu membentuk bagian terendah dari saluran pencernaan. Dibutuhkan dalam makanan, menyerap nutrisi, dan membuang limbah.

Usus besar melekat pada anus melalui rektum. Anus adalah lubang di tubuh Anda tempat kotoran dikeluarkan.

Selama kolonoskopi, dokter Anda mungkin juga mengambil sampel jaringan untuk biopsi atau mengangkat jaringan abnormal seperti polip.

American College of Physicians merekomendasikan kolonoskopi setiap 10 tahun sekali untuk orang yang memenuhi semua kriteria berikut:

berusia 50 hingga 75 tahun
berada pada risiko rata-rata kanker kolorektal
memiliki harapan hidup minimal 10 tahun

British Medicine Journal (BMJ) merekomendasikan kolonoskopi satu kali untuk orang-orang yang memenuhi semua kriteria ini:

berusia 50 hingga 79 tahun
berada pada risiko rata-rata kanker kolorektal
memiliki setidaknya 3 persen kemungkinan terkena kanker kolorektal dalam 15 tahun

Jika Anda berada pada peningkatan risiko kanker kolorektal, Anda mungkin mengharuskan untuk prosedur yang lebih sering. Menurut American Cancer Society, orang-orang yang mungkin perlu diskrining sesering setiap 1 hingga 5 tahun meliputi:

orang yang telah menghilangkan polip selama kolonoskopi sebelumnya
orang dengan riwayat kanker kolorektal sebelumnya
orang dengan riwayat keluarga kanker kolorektal
orang dengan penyakit radang usus (IBD)

Kami percaya pada kesetaraan kesehatan—kesempatan yang sama bagi setiap orang untuk menjalani kehidupan yang paling sehat. Kami mengklarifikasi ketidakadilan kesehatan dan menciptakan dunia yang lebih sehat—untuk semua orang.

Karena kolonoskopi adalah prosedur rutin, biasanya ada sedikit efek yang bertahan lama dari tes ini. Dalam sebagian besar kasus, manfaat dari mendeteksi masalah dan memulai pengobatan jauh lebih besar daripada risiko komplikasi dari kolonoskopi.

Namun, beberapa komplikasi yang jarang terjadi meliputi:

pendarahan dari situs biopsi jika biopsi dilakukan
reaksi negatif terhadap obat penenang yang digunakan
robekan di dinding dubur atau usus besar

Prosedur yang disebut kolonoskopi virtual menggunakan CT scan atau MRI untuk mengambil gambar usus besar Anda. Jika Anda memilihnya, Anda dapat menghindari beberapa komplikasi yang terkait dengan kolonoskopi tradisional.

Namun, ia datang dengan kekurangannya sendiri. Misalnya, mungkin tidak mendeteksi polip yang sangat kecil. Sebagai teknologi yang lebih baru, kemungkinannya juga lebih kecil untuk ditanggung oleh asuransi kesehatan.

Dokter Anda akan memberikan instruksi untuk persiapan usus (bowel prep). Anda harus menjalani diet cairan bening selama 24 hingga 72 jam sebelum prosedur Anda.

Diet persiapan usus yang khas meliputi:

kaldu atau kaldu
agar-agar
kopi atau teh biasa
jus bebas bubur
minuman olahraga, seperti Gatorade

Pastikan untuk tidak minum cairan apa pun yang mengandung pewarna merah atau ungu karena dapat menghitamkan usus besar Anda.

Obat-obatan

Beri tahu dokter Anda tentang obat apa pun yang Anda minum, termasuk obat atau suplemen yang dijual bebas. Jika mereka dapat mempengaruhi kolonoskopi Anda, dokter Anda mungkin meminta Anda untuk berhenti meminumnya. Ini mungkin termasuk:

Pengencer darah
vitamin yang mengandung zat besi
obat diabetes tertentu

Dokter Anda mungkin memberi Anda pencahar untuk diminum malam sebelum janji Anda. Mereka kemungkinan akan menyarankan Anda untuk menggunakan enema untuk membersihkan usus besar Anda pada hari prosedur.

Anda mungkin ingin mengatur perjalanan pulang setelah janji Anda. Obat penenang yang akan Anda berikan untuk prosedur ini membuat Anda tidak aman untuk mengemudi sendiri.

Tepat sebelum kolonoskopi Anda, Anda akan berubah menjadi gaun rumah sakit. Kebanyakan orang mendapatkan obat penenang dan nyeri melalui jalur intravena.

Selama prosedur, Anda akan berbaring miring di atas meja pemeriksaan yang empuk. Dokter Anda mungkin memposisikan Anda dengan lutut dekat ke dada untuk mendapatkan sudut yang lebih baik ke usus besar Anda.

Saat Anda berada di sisi Anda dan dibius, dokter Anda akan memandu kolonoskop perlahan dan lembut ke dalam anus Anda melalui rektum dan masuk ke usus besar. Sebuah kamera di ujung kolonoskop mentransmisikan gambar ke monitor yang akan diawasi oleh dokter Anda.

Setelah kolonoskopi diposisikan, dokter Anda akan mengembang usus besar Anda menggunakan karbon dioksida. Ini memberi mereka pandangan yang lebih baik.

Dokter Anda mungkin menghilangkan polip atau sampel jaringan untuk biopsi selama prosedur ini. Anda akan terjaga selama kolonoskopi Anda, sehingga dokter Anda akan dapat memberitahu Anda apa yang terjadi.

Seluruh prosedur memakan waktu 15 menit hingga satu jam.

Setelah prosedur selesai, Anda akan menunggu sekitar satu jam agar obat penenangnya hilang. Anda akan disarankan untuk tidak mengemudi selama 24 jam ke depan, sampai efek penuhnya memudar.

Jika dokter Anda menghilangkan jaringan atau polip selama biopsi, mereka akan mengirimkannya ke laboratorium untuk pengujian. Dokter Anda akan memberitahu Anda hasilnya ketika sudah siap, yang biasanya dalam beberapa hari.

Anda mungkin akan mengalami gas dan kembung dari gas yang ditempatkan dokter ke usus besar Anda. Berikan waktu ini untuk keluar dari sistem Anda. Jika terus berlanjut selama berhari-hari, itu bisa berarti ada masalah dan Anda harus menghubungi dokter Anda.

Baca Juga: Prioritas Untuk Kesehatan Dan Perawatan Pada Pandemi

Juga, sedikit darah di tinja Anda setelah prosedur adalah normal. Namun, hubungi dokter Anda jika Anda:

terus mengeluarkan darah atau gumpalan darah
mengalami sakit perut
mengalami demam lebih dari 100 ° F (37,8 ° C)

Kolonoskopi umumnya cuma dilakukan bila dokter Kamu menduga bahwa gejala disebabkan oleh: kolitis, penyakit radang usus (penyakit Crohn), ataupun kanker.

Pengobatan rumahan tertentu atau perubahan gaya hidup dapat membantu meringankan gejala IBS Anda tanpa menggunakan obat-obatan. Contoh perubahan gaya hidup ini meliputi:

berpartisipasi dalam latihan fisik secara teratur,
mengurangi minuman berkafein yang merangsang usus,
makan makanan yang lebih kecil,
meminimalkan stres (terapi bicara dapat membantu),
mengkonsumsi probiotik (“bakteri baik” yang biasanya ditemukan di usus) untuk membantu meredakan gas dan kembung
menghindari makanan yang digoreng atau pedas

Mengelola diet Anda saat Anda menderita IBS mungkin memerlukan sedikit waktu ekstra tetapi seringkali sepadan dengan usaha. Memodifikasi jumlah atau menghilangkan makanan tertentu seperti susu, makanan yang digoreng, gula yang tidak dapat dicerna, dan kacang-kacangan dapat membantu mengurangi gejala yang berbeda. Bagi sebagian orang, menambahkan rempah-rempah dan rempah-rempah seperti jahe, peppermint, dan chamomile telah membantu mengurangi beberapa gejala IBS.

Jika gejala Anda tidak membaik melalui pengobatan rumahan, seperti gaya hidup atau perubahan pola makan, dokter Anda mungkin menyarankan penggunaan obat-obatan. Orang yang berbeda dapat merespons secara

berbeda terhadap obat yang sama, jadi Anda mungkin perlu bekerja dengan dokter Anda untuk menemukan obat yang tepat untuk Anda.

Seperti semua obat, ketika mempertimbangkan obat baru, penting untuk memberi tahu dokter Anda apa yang sudah Anda minum, termasuk obat herbal dan obat bebas. Ini akan membantu dokter Anda menghindari obat apa pun yang dapat berinteraksi dengan apa yang sudah Anda minum.

Beberapa obat digunakan untuk mengobati semua gejala IBS, sementara obat lain difokuskan pada gejala tertentu. Obat yang digunakan antara lain obat untuk mengontrol spasme otot, obat anti konstipasi, antidepresan trisiklik untuk meredakan nyeri, dan antibiotik. Jika gejala IBS utama Anda adalah sembelit, linaclotide dan lubiprostone adalah dua obat yang direkomendasikan oleh recommended American College of Gastroenterology (ACG).

Meskipun ada banyak cara untuk mengobati IBS, penyebab pasti dari IBS tidak diketahui. Kemungkinan penyebabnya termasuk usus besar atau sistem kekebalan yang terlalu sensitif. IBS pasca infeksi disebabkan oleh infeksi bakteri sebelumnya di saluran pencernaan. Berbagai kemungkinan penyebab membuat IBS sulit dicegah.

Proses fisik yang terlibat dalam IBS juga dapat bervariasi, tetapi dapat terdiri dari:

diperlambat atau kejang gerakan usus besar, menyebabkan nyeri kram
kadar serotonin abnormal pada usus besar, yang mempengaruhi pergerakan motilitas dan usus
penyakit celiac ringan yang merusak usus, menyebabkan gejala IBS

Untuk banyak orang, kunci untuk mengelola gejala IBS adalah menghindari pemicunya. Makanan tertentu serta stres dan kecemasan dapat menjadi pemicu gejala IBS bagi banyak orang.

Makanan tertentu adalah pemicu umum bagi banyak orang dengan IBS. Namun, beberapa makanan ini mungkin memiliki efek yang lebih besar pada Anda daripada yang lain. Mungkin membantu untuk menyimpan buku harian makanan selama beberapa waktu untuk mempelajari makanan mana yang memicu Anda.

Mengenali situasi sebelumnya yang dapat meningkatkan tingkat stres dan kecemasan Anda dapat membantu. Ini dapat memberi Anda waktu untuk merencanakan menghindari situasi ini jika memungkinkan atau mengembangkan strategi untuk membatasi stres dan kecemasan.

Gerakan otomatis, atau motilitas, sistem pencernaan Anda dikendalikan oleh sistem saraf Anda. Stres dapat mempengaruhi saraf Anda, membuat sistem pencernaan Anda terlalu aktif. Jika Anda menderita IBS, usus besar Anda mungkin terlalu responsif bahkan terhadap sedikit gangguan pada sistem pencernaan Anda. Juga diyakini bahwa IBS dipengaruhi oleh sistem kekebalan tubuh, yang dipengaruhi oleh stres.

IBS tidak mempengaruhi berat badan setiap orang dengan kondisi tersebut. Namun, itu berpotensi menyebabkan penurunan berat badan jika Anda tidak makan cukup untuk mempertahankan berat badan untuk menghindari gejala. Kram mungkin datang lebih sering setelah Anda makan. Jika sering diare adalah salah satu gejala Anda, tubuh Anda mungkin tidak mendapatkan semua nutrisi dari makanan yang Anda makan. Berat badan Anda bisa turun karena hal ini.

IBS dengan sembelit adalah jenis IBS yang biasanya menyerang remaja dan dewasa muda. Kotoran yang keras dan jarang terjadi serta sembelit adalah gejala paling umum dari jenis IBS ini.